喝纯牛奶能长高吗16岁

16岁喝牛奶可以长高的吗？

16岁的孩子适当的喝一些牛奶也是可以帮助长高的，但是想要长高的话，也要通过多方面来进行改善，例如在日常生活当中多进行运动，像做一些打篮球，跳高跳远等运动都是可以帮助身体长高的，另外也可以到正规的医院进行测试骨龄，观察骨龄的情况。

怎么知道骨骼是否闭合？

可以通过拍片知道骨骼是否闭合。骨骼是否闭合是指骨骺线是否闭合，主要是做放射线片检查，来判断骨骺线是否消失，骨骺线一旦消失，骨骺端就会融合，说明骨骼停止生长了，在18岁之后骨骺线都会闭合。平时要保持良好的作息习惯和饮食习惯，不熬夜不挑食。

6一7岁女孩喝纯牛奶能长高吗

光吃有害，多吃复杂食物

我是一个女生，今年19周岁了，身高157，请问还能长个吗？感觉太低了，现在每天吃钙片，喝两袋纯牛奶

我是一个女生，今年19周岁了，身高157，请问还能长个吗？感觉太低了，现在每天吃钙片，喝两袋纯牛奶，还有希望吗？最近感觉关节疼疼的，是不是要长了？关节痛要看医生啊。是膝盖没？检查下半月板。痛不是要长高啊。主要是整体比例要好，蔡依林、宋慧乔也不高。确实想长每天坚持跳100下会有帮助。光吃钙片是一回事，吃什么营养的首先要脾胃好，脾胃能吸收

女，18岁，99斤，一米五八，每天喝两盒纯牛奶能长高吗？

不要回复无关信息。我们所说的喝牛奶长个子，是因为喝牛奶有助于睡眠，休息的好，晚上分泌生长激素分泌的多，自然就能长个子，牛奶中的含钙量很低，要通过食物补钙、均衡吸收达到补钙的目的，比如虾皮虾皮、紫菜、豆腐、油菜、豆制品、牛奶等，这些食物含钙量相比其他食物要高，在补钙同时还要注意钙质吸收的问题，并不是喝了牛奶、吃了豆制品，钙就被吸收了，而是要补充维生素D、适当的运动及晒太阳，才能让钙质在体内沉积下来，真正达到补钙的目的。俗话说23窜一窜，你还会长高的哟！